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2. ้ผปใ‹ใ‚‰ใ‚†ใฃใใ‚Šๆฏใ‚’ๅธใ„่พผใฟใ€ใŠ่…นใŒ่†จใ‚‰ใ‚€ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ‘ƒโ†—๏ธ๐ŸŽˆ
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4. ใ“ใ‚Œใ‚’5ใ€œ10ๅ›ž็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ”„

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ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใซๅ‘ผๅธๆณ•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ ๐Ÿก๐ŸŒž

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ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใซ่บซไฝ“ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ ๐Ÿก๐ŸŒž

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ๆ—ฅๅธธ็”ŸๆดปใซใŠใ‘ใ‚‹ใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใƒ•ใƒซใƒใ‚น๐ŸŒž๐Ÿก

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ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใฎไธญใงใ‚‚ใ€ใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใƒ•ใƒซใƒใ‚นใฏๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ใ€‚

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#ใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซ #ๅผ•ใๅฏ„ใ› #ใƒฉใ‚คใƒ•ใƒใƒƒใ‚ฏ #ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใฎๆณ•ๅ‰‡ #่‡ชๅทฑๅ•“็™บ #่‡ชๅทฑๅ•“็™บ #HSP #ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ #ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚ฑใ‚ข #ใ†ใค #ใ†ใค็—… #็นŠ็ดฐใ•ใ‚“



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