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所感 前日運動しすぎだってことで数値が悪い。総消費カロリー3452って成人男性の1.5倍になる…
所感アクティビティ・回復時間の数値が悪化しているため今回は運動を行わず回復に回しす。うま…
所感睡眠時間が6時間未満とかなり身体的にきつい数値に…辛い、眠たいという感じはないが良い…
所感筋トレの時間を入れたかったが…十分に取れなかったので記録なしとしました。歩く時間が長…
