初心に帰る。

基本て大事ですね。なにごとも。

慢性疾患を患っていると良くも悪くも「慣れ」がでてきますね。苦痛や不自由に耐えるちからがつく、薬を飲むことへの緊張感がなくなる、などなど。病気への知識が増えて、過信したりもしますね。初歩的なこと、患者になったら最初に覚えるようなことを忘れていたりします。

それで、失敗というほどでもないんですど、ちょっと時間を無駄にしたなと言う話。10月の上旬にちょっと疲労をためす

これは、波？

週の二日目、火曜日。ではありますが。

すでに、心身の調子がおかしなことになっておりまして。日曜日にツレ（夫）に家事を負担してもらい体力回復に努めたつもりが、たった一日で損耗してしまうものかと。しかも、昨日はレンジ活用レシピで家事負担抑えたんですけどもね…。

で、今日ですが。昨晩はやや速めに寝て、朝は寝坊してしまい、つまり、睡眠時間はいつもより多いのですが。（約二、三時間くらい。）しかし、朝食後

それだけで、良い一日。さらに。

良い天気ですね。皆さま、お変わりはないでしょうか。

早いもので、十月一日になりました。今日は、夏のタオルケットを洗濯し、干し、取り込み終えました。爽やかな日差しの中でふんわり乾いたタオルケットを手にとってホッとしました。これで無事にしまうことができる…。やわらかな手触りにしあわせなひとときを感じました。なんて素晴らしい一日なんだろう。

今日は、ツレ（夫）が休日だったので、朝食と晩御飯、スーパー

今日は通院日でした。
なかなか調子がよいということで、隔週の受診が３週おきになりました。
しかし、日付が変わる前に寝るという目標はなかなか達成できません。
いろいろ無駄なことをしているんですね…。