読書感想文-ハーバードの人生を変える授業

この本を読んでみました。

1読もうと思った理由

名前に釣られて買ってしまいました笑

やってみようと思ったことベスト

感謝する
習慣化
運動
完璧主義をやめる
コンフォートゾーンを出る
ありがとうをたくさん使う
いいところ探し
感情を知る

等々この本にはやりたいことやToDoが多くてすべてをやることは難しいかもしれない。
ただし0%やらないより、0.1%でもやる。

私は毎晩ジャーナルを、している。
是非やってみよう！