【3/29受診】今飲んでいる薬の話と環境の変化
備忘録代わりに、現在処方されている薬を。
【】内は前回比、28日分
朝食後
・ベンスブロマロン 25mg 1錠
・ラックビー微粒 1g 1錠
・アナフラニール 10mg 1錠
昼食後
なし
夕食後
・ラックビー微粒 1g 1包
・アナフラニール 10mg 1錠
就寝前
・トリプタノール 10mg 3錠
・セパゾン 1mg 1錠
◇
トリプタノールのおかげなのか、
アナフラニールのおかげなのか、
毎年3月4月にやってくる焦燥感、
(「変わらなきゃ」という焦りの気持ち)
に支配されることも少なく、過ごせた。
◇
しかし、環境は変わりそうだし、変わりそうだし。
毎週通っているとある放送局、
こちらは6月いっぱいになりそうだ。
7月以降は通うこともなさそう。
傍若無人ぶりにドン引きしている。
それと同じ日に、5ちゃんねるに書き込みができなくてフラストレーションが溜まった。
(翌日に復旧)
かと思えば、ツイッターが突然の凍結。
10年以上使用していたアカウントが使えなくなるって、ガクッとくる。
それまでに積み上げた思い出や繋がりが、一瞬で消える。
それが一週間のうちに立て込んだもので、ボロボロです。
◇
相変わらず、パズル系の雑誌(数独やナンクロやカックロやロジック)に
手を染めるという気持ちにはならない。
なんらかの術で暇つぶしはしている。それがなにかとは形は見えないが。
◇
何度も書くが、心の病に関しては、人それぞれ症状の強弱などで飲む薬の種類や量が違う。
あくまでも私はこれ、という一例。
できるだけ早く減薬をできれば良いというゲームではない。
治療は長期戦だというのは、この身を持って体感した。焦らず、徐々に。
無理はしない。
#うつ病 #抑うつ #アナフラニール #心の病 #気分の落ち込み #トリプタノール #環境の変化 #適応障害