読書は、美容にもいい。

読書は新陳代謝を上げます。
細胞は毎日生まれ変わっています。

肌は新陳代謝がうまくいかないと、
古い角質が肌に残り、
古い角質がたまります。
古い角質がたまると、
肌がくすんでいきます。

読書とは、古い角質を取り除く
ピーリングになります。

古い角質をとりのぞくと、
新しい細胞が表に現れて
肌艶のトーンが上がります。
顔が明るくなるのです。

年齢を重ねても
肌がきれいな人は
本を読んでいます。

体と同じく、心にも肌があります。
心もそのままにしていると、
古い角質がたまり、くすんできます。

くすんだ心は、感性を鈍くし、
行動することをためらうようになります。

歳を重ねて動くことが
億劫になっていくのは
体力がないからでも、
性格の問題でもありません。

心がくすんでしまっているだけです。
心の角質ケアをして、くすみをとると
本来持っている自分の輝きが出てきます。

定期的な読書は、
心にたまる古い角質を
取り除いてくれます。

本来の自分の輝きは、
古い角質の下に隠れている
だけなのです。

しょーいち