マガジンのカバー画像

カラダ改善ログ

136

本

自身が抱えているカラダに関する課題、興味に対して、改善案を思考、試行し得た結果を世の中に共有します。同じ課題を抱えている皆様のご参考になれば幸いです。 ※1:ここでいうカラダは…

運営しているクリエイター: 正泰

#体重

【カラダ改善ログ】133日目

お疲れ様です。本日のログを共有します。ご参考までに。体重改善データ体重：99.7kg(前日…

2年前

3

【カラダ改善ログ】105日目

お疲れ様です。本日のログを共有します。ご参考までに。体重改善データ体重：103.1kg(前日…

2年前

3

【カラダ改善ログ】104日目

お疲れ様です。本日のログを共有します。ご参考までに。体重改善データ体重：102.5kg(前日…

2年前

1

【カラダ改善ログ】78日目

お疲れ様です。本日のログを共有します。ご参考までに。体重改善データ体重：100.8kg(前日…

2年前

2

3日目

おはようございます。では、今日のデータを共有します。データ減量に関するデータ前日の…

2年前

1

０日目：問題提起と改善案について

すみません。投稿が夜になってしまいました。 #今日に限って残業カラダ改善ログ０日目のテー…

2年前

1