生姜🌸

生姜といえば
使い方で効果が変わる
すごい食材😍

💛加熱、乾燥させた生姜
体を中から温める
冷え性や肩こり改善
抗酸化作用
殺菌作用 など

💛生の生姜
血行促進
体の熱を下げる
免疫力向上
殺菌作用 など

(*^_^*)
使い分けて楽しもう♪
取り過ぎには注意してね🌈