夏の『梅おにぎり』暑い夏はやっぱりコレ!
「夏の梅おにぎり」
黒米ご飯
(白米でもOK!お好きなご飯で)
焼き海苔
《梅ペースト》
・梅干し 2個
(練り梅でもOK)
・醤油麹 小1〜
・はちみつ 小1〜
※ お好みでかつお節、すりごま、青のりなどをプラスしてアレンジを楽しんでみてください!
(ポイント)
◎ ご飯全体に混ぜてもgood!
◎ 暑くて食欲がわかない時に
◎ 醤油麹+はちみつで酸味、コク、旨み、甘みの四重奏🎵
【注意】1歳未満のお子さんには、はちみつは使用しないでください。
梅干しの酸っぱさが苦手な方も
梅干しだけだと、どうも酸っぱくて… (ウチの息子 (^◇^;) )という方も、これだったら美味しく食べられると思いますよ。
暑い日が続いているので、夏バテ対策にもオススメです。
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