心の底から感謝 (1week内省)
今朝のスタンドFMでは１週間を振り返り内省の放送をしました。
noteではその中から感じたことを１つテーマピックアップして記事にします。
**
ここ最近口内炎が長引いたりと体調万全ではない日々が続いていました。
週の後半はそんな中少し突破口が見えた出来事がありました。
それは
笑えるもの、面白いもの、自分の感情の息が吹き返す有機的なものに触れること。
極めつけは土曜日に親子でみた THE ゴールデンコンビ 最終話。
No.1コンビを目指し戦ってきた８組の中から残った３組が２種類のお題に対し、即興コント最終戦。
とにかく私自身もお腹を抱えて終始笑ったわけで、それだけでも幸せではあったのですが、ふと一緒に見ていた息子を見ると、息子もケッラケラ笑っていました。
そんな息子を見て、笑ってくれて嬉しくなったり、一途に好きなコンビを推し続ける息子をみて感動したり。
有機的な時間だなぁと思いつつひと時を過ごしました。
気づいたら頭の片隅にあったモヤモヤもだいぶ吹っ飛んでいて、「さぁやることやるか」みたいなマインドになっていて一日元気に過ごすことができました。
***
面白いものことを作ってくれている皆さんに。
一緒に喜怒哀楽を共有してくれる皆さんに。
好きなものことを一緒に遊んでくれる皆さんに。
本当に感謝です。
*
自分の気持ちが安定したら、不思議と他者にもここを配れる。
今週は感情のインプットとアウトプットのバランスをとっていきたいと思います。
***
では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
***
多幸多笑な一日に♪
本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
本日の音声配信
#かぁちん #ワーママ #シンママ #毎日note #仕組み化 #継続 #スタンドFM #ギャラップ認定ストレングスコーチ #EQPI認定アナリスト #ゆるカフェラジオ
vol.468
ストレングスやEQ-PIを活用した自己理解と活用アイデアのマガジンはこちらから💁お気軽にフォローいただけると嬉しいです🌱
いいなと思ったら応援しよう！
