猫背で腰が曲がっている人の腰痛

《腰痛の原因と改善するストレッチ》

慢性的な腰痛の人の姿勢は大きく２つです。

・反り腰

・猫背

僕が整体院で施術していて多いと思うのは猫背です🥺

高齢者の方も猫背が多いですよね😳

猫背の状態が長くなると股関節や背骨の固さができたり、筋力のバランスも悪くなってきます。

結果、猫背だけではなく体の歪みができて、さらにバランスが悪くなる負のループにはまります🥺

この負のループから出ることが猫背の腰痛を改善するポイントになります😃

詳しくは以下の動画をご覧下さいね😃
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https://youtu.be/8kJbON2mJAc

《動画の内容》

・猫背の腰痛はどんな時に出る？

・腰痛の原因は？

・猫背の腰痛改善ストレッチ２つ


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原因の筋肉も人によって様々です😳


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腰痛は普段の姿勢の悪さが原因となり、偏って筋肉を使いようになり、痛みが生じるようになります😥


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施術の効果を十分に出し、あなたの心の健康にも貢献したい想いで、少し長いですが、この店名に致しました😄




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【堺・なかもずから腰痛で悩む人をゼロにする】


【慢性腰痛は正しい評価と治療で必ず治ることを知ってもらう】


【痛みの改善に正しい運動を行うことの大切さを知ってもらう】




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