ダイエットに「勝ち負け」というのは存在しないけど、「痩せられたら良いな」くらいの気持ちでは足りないのです。
「これまでダイエットに挫折してきたけど、今度こそ本気で痩せたい!」
もし、あなたがそう心から願っているなら、これまでどおりのダイエット方法を手放しましょう。
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