「内省するのって、めんどくさい。」

これだけ多種多様な生き方ができる時代。そして、いとも簡単に周りと比較することができる時代。生き方が人の数だけ無限にある。

結局、自分はどんな人間で、どんなことを大切にしていきたい人間なのか。それを知らないと、心が満たされることはきっと無いだろう。

それじゃあ何をしたらいいのか。それは、自分自身と向き合うための内省することが必要不可欠になってくる。

けど正直内省するのって、めんどくさい。SNSやスマホのように誘惑するものがたくさんある中で、じっくりと自分の内面を見つめるのは、決して簡単なことではない。

私も内省することは、正直好きじゃない。一人でもくもくとやっても同じところで堂々巡りをするし、何より新しい気付きを得られることが少ない。

手っ取り早く内省を進めるなら、絶対に誰かと一緒にやったほうが良い。コーチングを受けるのもいいし、時間を確保して誰かと一緒にジャーナリングするのもいい。

特に誰かと一緒にやることはすごく意味のある時間を作れるだろう。なぜなら人に話すことで、自分の考えを整理することが出来るし、相手からの質問によって、新しい切り口から物事を考えることが出来る。

一人でやろうとすると、内省する時間を後回しにしたり、結局やらないことが多い。自分だけとの約束は、一番守ることが難しいと思っている。

紙とペンを用意するだけで、すぐにできるしお金もそこまでかからない。人は一人では生きていけないし、生きている限りいろんな人と関わることで、人として成熟することが出来るのだろう。

内省するのはめんどくさい。けれど、人生を充足させるためには必要なこと。自分らしく、あなたらしく生きれるように。

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました！！！

【今日の格言】

幸せとは「誰かの基準」に合わせて
誰かと比べるものではなく、
「自分自身の基準」で感じるもの。