３５．ごめんね、私

こんにちは。
ＲＥ：ＬＩＦＥアドバイザーの蔀晋輔です。

寝返りを打とうとして打てない赤ちゃんを責めたりしないよね？
歩こうとして、まだ歩けない赤ちゃんを叱ったりしないよね？

これから成長していこうとしている赤ちゃんを応援はしても、
責めて叱り追い込む様なことはしないよね？

あなたは優しいからね

なのに・・・

成長途中の自分を、なぜ責めるの？

何かをしようとしてできない自分を責める
これからできる様になるための途中なのに・・・
赤ちゃんが寝がえりを打とうとしている様に・・・

思う様に上手くできない自分を叱る
これから上手になっていくためのプロセスなのに・・・
赤ちゃんが歩こうとしている様に・・・

自分に厳しすぎるから、人にも厳しく当たってしまう
目の前のトラブルは自分が生み出したもの
人にたくさんのことを求め過ぎた結果

それは、自分にたくさんのことを求め過ぎているから

自分に謝ろう
「無理をさせてごめんね
　厳しく突き放してごめんね
　ずっと耐えてきたんだね
　我慢ばかりさせてごめんね」

そして、自分を抱きしめよう
「今のままで大丈夫だよ
　無理をせずに、楽しみながらやればいいからね
　ずっとそばにいるからね
　大好きだよ！未熟な私」

気軽に意見や感想をいただければ嬉しいです。
synergy@bcc.bai.ne.jp

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