休職二週目/心が明るくなる方へ🌈

2024年11月13日 17:02

今週の状態

今週進歩したことは少しずつ元の状態に戻ってきた気がします。
怖い夢や仕事の夢を連日のように見ていたのに、夢を見なくなりました。
気持ちが疲れていて、YouTubeやAmazon Primeで好きな動画を見るくらいしか出来ていないのですが、充電になっています。
少しずつ気持ちが会社から、離れていっている気がします。

取り組んだこと

今週はほとんど書類関係を取り組んでいました。

1. 傷病手当の書類
→11月分の発行で、医師の証明が必要ですが、未来日の証明は出来ないため、保留。
休職中の家計簿を改めてみたんですが、傷病手当だと生活が苦しいです。家賃など今の給料に見合った家賃を払っているので、半分は家賃で消えます🙃
かなりギリギリでやっていかなければ。。。
でも無いよりは、あるだけありがたい制度ですよね。
傷病手当はまだ申請したことがなく、いつ入るのかわからないので、貯金って大切なんだなと思いました,

2. 奨学金返済減額願いの書類
→毎月の奨学金の返済額を休職中は減らしてもらおうと思って申請することにしました。（※返済する奨学金の総額が変わるわけではありません）
私は月賦返還と半賦の併用をしていたので、ネット出願が出来ませんでした。そのため、書類で提出する必要がありました。（月賦返還している方はスカラネットでもネット出願できるようです。書類で出す方はスカラネットからログインして申請書をコピーします）
私は一番、1月の返済が重いのですが、その月に間に合わせるには、適用したい月の前々月の月末までに申請する必要があるようです。そのため、今月の11月末に申請する必要がありました。
申請には所得の証明書が必要ですが、マイナンバーの申請が済んでいるので、特に必要な書類はありませんでした。
他に書類が必要な人は、所得が一定以上の人で、休職の場合、職場に休職証明書を発行してもらう必要があるそうです。傷病だったり減給だったり、理由により必要な書類は違うようです。
受理されたかどうかは2週間後にスカラネットで確認できるようです。

3. 労災の書類発行の会社への申請書
休職前に会社の作業をしている際にした怪我について、一応、申請書をもらっているのでダメ元で出してみようと思います。

4.二次審査のための額装
額縁（公募用なので仮縁）が届きました。
いつ届くかわからなかったので、間に合いそうでホッとしました。
失敗しながらですが、2日間かけて組みました。
途中、額縁の真ん中に座ってご飯食べたりしていました。
慣れていないのでうまく組み立てられませんでしたが、ベストは尽くせました。
あとは梱包、搬入です。。。

ダメージが大きかった出来事

会社からの書類が来たときは心のダメージが一番大きかったです。。。
復職の事は考えたくないけど、復職のことが記載してあったり、、、
私の会社は休職期間満了までに復帰できない時は、自然退職になるそうです。
会社からもらった書類（特に労災関係）は、休職前に少し揉めたとものなので、なんて書いて出そうかと色々考えてしまって、不眠症と布団の中で心拍が上がってしまう現象が起きました😓

この時に考えていたこと、対処の仕方は、後々役に立つと思うので、記事にできたらしたいです。

学生時代の頃から寝れなくて心拍が上がってしまう事があるんですが、これはどうにもならんです🙃

心明るくなった出来事

仕事を辞めることを考えると心が明るくなりました。
転職のサイトを登録して、面談の日を決めてもらいました。
まだ面談はしていないですが、気になっていた業界の仕事の紹介メールが来て、他の転職エージェントさんからは断られてしまっていたので、少し嬉しかったです。。。🥲
就労支援の無料相談会の予約が取れたので、少し気持ちが軽くなりました。
就労支援の方は適応障害や鬱病、発達障害などで働くことにハードルがある方に向けて利用できる福祉サービスになるようです。
私の今までの不安を解決する糸口になりそうです。

復職のことを考えるより、転職のことを考えたほうが心が明るくなるので、転職したいと思っています。
今までいろいろ悩み、向き合ってきましたが、もう十分悩んだから良いかなと…

P.S.
話がそれるんですが、レターパックが値上がりしていてびっくりです。非対面で430円でした。
さらに話がそれるんですが、例年だとアイスもこの時期は値下がりするのに、
お気に入りの薬局で値上がりしていてショックでした…😭
大事に食べます…😭