休んでもうつ病が治らない理由
こんにちは。新大阪うつ病回復センターの作原弘です。
今日のテーマは、『休んでもうつ病が治らない理由』です。
うつ病になって、お医者さんに行くと
「ゆっくり休んでください。」
と言われます。
１週間２週間 １か月 １年 ２年
充分休んだつもりなのに、
うつ病が回復しない
休んだ気がしない、
やる気が出ない
という声が聴かれます
充分休んだのになかなかうつ病が回復しない
.
ずーっと横になっているのにやる気や気力が出ない
これはエネルギー不足の状態と言われています。
電池にたとえて充電切れという人もいます。
エネルギーが不足しているのは正しいのですが
正確に言えば、エネルギー不足ではありません。
エネルギーは十分あります。
エネルギーがだせない状態にある。
エネルギーが不足しているように見えるだけ
エネルギーが出せない原因は、心のゴミにあります。
心のゴミとは何か？
エネルギーとは何か？
心の図を使って説明します。
心のゴミとは何か？
潜在意識の中にあるマイナスの感情
辛かった 悲しかった 恨んだ 憎んだ だまされた
生まれてから、現在までの出来事と感情がセットになって
記憶として心に刻みこまれています。
何一つ忘れていないんですね。
忘れようとすればするほど
心の奥に深く沈んで、溜まっていきます。
このゴミが症状となって表れたものが、うつ病です。
心の症状や体の症状となって表れます。
この心のゴミの特徴がもう一つあります。
エネルギーをさえぎることです。
これが
うつ病はエネルギーが不足しているように見える原因です。
エネルギーは3つあります。
頭のエネルギー
心のエネルギー
体のエネルギー
頭のエネルギーが低下すると、
思考力が低下し、集中できない、決断できないという症状になります。
心のエネルギーが低下すると
気分が落ち込み、意欲が低下します。
症状は、不安・焦り・憂うつ
体のエネルギーが低下すると
体調不良になります。
症状は、腹痛・頭痛・食欲不振・不眠
うつ病のそれぞれの症状が頭・心・体に現れます。
この3つのエネルギーのおおもとがあります。
それが、命の源 生命エネルギーです。
意識にすると生命意識です。
この生命意識がさえぎられると
エネルギー不足になります。
生命意識はどこにあるか？
エネルギーは心の一番奥にあります。
顕在意識・潜在意識のさらに奥
マグマの部分です。
エネルギーが不足しているのではなく、あるけど
心のごみが邪魔して、出てきにくくなっている。
どうしたらいいか
心のゴミを消せばいい
生命意識 を出して 心のゴミを出せば
エネルギーが満ち溢れてくる
生命意識とは命の源の事。
おぎゃあと生まれてきた時に、
死にたいと思って生まれてくる赤ちゃんはいない。
全力で生きようとしている。
その力が命の源です。
私たちが全員が等しく持っている力の事です。
それを命の源の事を生命意識といいます。
心臓を動かしている力の事
心臓は、動かそうとしなくても動いてくれる
24時間365日眠っているときも動いている
どんな人の心臓も、動いています。
頭が悪い、数学ができないと言って
心臓の働きが鈍くなることはありません。
刑務所に入っている人もいない人も同じように動いている
すべての人が等しく持っている力
同じシステム ひとつのシステムで動いている
元々持っている力
それが命の源 生命意識
これが生きるエネルギーです。
このエネルギーが出しにくくなっている。
なぜこの生命意識 が出せなくなっているのか？
出せなくなっているのは、心のゴミのせいです。
心のゴミはどうやってできるのか？
私たちは、やる気満々で生まれてきた。
そして生まれてから、今までの人生、
親の育てられ方、兄弟と付き合い、学校の先生、社会
色々な人間関係で潜在意識の中にマイナスのゴミがたまる。
これが心のゴミです。
このゴミが邪魔をして、
エネルギーが出てこない
エネルギー不足といわれる。
このエネルギーが地下深くにあるから
石油を開発するように、心の中を掘っていけばいい。
トントントンと掘って行って
ポンとつけばドバーっとエネルギーがあふれてきます。
生命意識があふれてきます。
命の源、生きる力、エネルギーがあふれ出できます
生命意識が出てくるとどうなるのか。
マグマが出てきて氷がとけるように
生命意識が出てきて、
心のゴミが消えていきます。
ゴミが消えれば、うつ症状が消えていきます。
生命意識が出てくるので、
エネルギーいっぱい
元気いっぱいになります。
頭も心も体もエネルギーで満たされます。
今年YSメソッドで寛解した例です。
皆さん重度のうつ病でした。
うつ病で徒歩10分圏内しか歩けなかったのに
新幹線で一人旅ができるようになった女性
統合失調症で休学していたけど、
アルバイトを始めた学生さん
うつ病で家から出られなかったのに
友人とランチに出かけるようになった主婦
皆さん、寝たきりから元気になって、
普通の生活を始めています。
このように生命意識を出すことで
短期間で元気になっていきます。
休んでもうつ病が治らないのはエネルギー不足です。
休んでいるだけでは、いつまでたっても、
エネルギーはなかなか出てきません。
うつ病は、エネルギー不足と言われていますが
本当は不足していません。
赤ちゃんの時、生きるエネルギーがあふれていたように
本当のあなたは、生きるエネルギーにあふれています。
心のゴミが邪魔しているだけです。
ゴミがなくなれば、生命意識が出てきて
みるみると元気になっていきます。
YSメソッド「うつ病回復90日プログラム」で
あなたの心の一番深いところにある生命意識を引出して
心のゴミを消して、元気いっぱいになります。
心のゴミが消えた方の「寛解インタビュー」はこちら
新大阪うつ病 回復センターではZoomによる
無料の 相談カウンセリングを実施しています 。
スマホを使ってご自宅にながら相談カウンセリングが受けられます。
ご希望の方は、
LINE公式アカウントに登録してお申し込みください。
#うつ病 #寛解 #新大阪うつ病回復センター #幸せ #生き方 #自分らしく生きる #豊かな生活 #クリエーター #ありのままの自分 #双極性障害 #適応障害 #休職