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体育と食育

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ハワイに恩返しをしたいと思った時、私にできることは、これだ!体育と食育で恩返しをしていく日記
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#体育

hawaiiのウェルネス(子供編)

hawaiiのウェルネス(子供編)

ハワイのウェルネス事情というと、ヨガまたは、ランニングが主流。年中この天気だし暑いし、でも健康でいたいから人々は、何かしらしなきゃって思っています。

もちろん、多角的にいろんなクラスがロコの間では行われているけれども、どうも、認知度が低いのです。これは大人子供でも違いがあるのです。

健康を求めて子供たちが運動することは、親ならだれでも考えること。でもそこには、将来のこともちらちらっと見え隠れし

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出ることに意義あり!

出ることに意義あり!

新体操をハワイで教えてかなり経つ。ほかの体操系クラブで教えているのを聞いたことも目にしたこともないから、現在のところ、新体操をハワイで教えているのは、私だけ。

以前、一か所あった。クラスを始めたことは聞いていた。昨年のことだっけ。その先生が、厳しくて、初心者なのに、柔軟をガンガンやるのよ~辞めて~と子供が叫ぶのを見て辞めさせたの。と、私のところにも習いに来ていた子のお母さんがそう私に言った。

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クラスで教えるたびに上達する5歳児

クラスで教えるたびに上達する5歳児

5歳になったばかりのKimi。

教え初めて4か月余り。

教えるたびにうまくなるんだよね。

1.彼女の良さは、私のデモンストレーションをコピーできる能力。2.注意されたところをすぐに直せる能力。この2点が素晴らしくいい。

5歳児の倒立がここまで進化した、という写真を今日撮影できた。本人にも見せて、背中のアーチをまっすぐにしてごらんというと、すぐに直すあたり、すごい!

ここまで来るのには、ま

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子供と遊ぶ、のすすめ

子供と遊ぶ、のすすめ

私は、ごく普通の両親に育てられた。英才教育も何もその時代はなかった。3人姉妹の長女の私を筆頭に、3人ともものの見事に、体育に関する仕事についた。そう、スポーツ一家だったのです。

もともと、両親も戦後の時代にあって、学校では、スポーツが得意だったと聞く。母は、東京都の、平泳ぎの選手。父は、埼玉の高校で、柔道部にいながら、足が早いので、陸上部に駆り出され、はたまた、野球部にも籍を置き、弱いものがいじ

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木登り

木登り

私は木登りが好きな子供だった。

木登りは子供にとって非常にいいと思う。

なぜいいかというと…

1.上半身のみならず、下半身をしっかり使わないと登れないので、総合的な筋力バランスが取れる。

2.自分の体を引き上げる力が必要なので、自然と鍛えられる。

3.どこを登ればよいか、考える≪ひっかりがないと足をかけられない≫  脳味噌を鍛えることができる。

4.木の上の爽快感を味わえる。

5.木

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ハワイの公立学校での食育への不信感(1)

ハワイの公立学校での食育への不信感(1)

私は、日本で長女約2年、そしてハワイに場所を移し17年の子育て中。子供がのびのびと、体を動かすことは、生きていくもとになると思って、かなり重要視している。食育も同じく。特別なことではなくって、昔からおばあちゃんから、お母さんから伝えられてきたこと、ただそれを伝えたかった。

海外に場を移してからは、その思いはさらに強くなった。きっと海外で生活をしている人は皆, 同じような想いにで子育てをしているに

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