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【 男メシ! 】 「小松菜と豚こまの中華炒め」を作ってみる・・・(笑)
おそようございます!
ドスコイ中原です。
1週間前、先週日曜日のおうちごはんのメニューです!
卵があったので、冷蔵庫にある食材と組み合わせて「小松菜と豚こまの中華炒め」を作ってみることにしました・・・(笑)
材料を揃えてみる・・・
豚こま肉: 240g
卵: 3個
小松菜: 1袋
塩こしょう: 少々
マヨネーズ: 大さじ1.5
オリーブオイル: 大さじ2
☆豚肉の下味
酒: 大さじ1/2
しょうゆ: 大さじ1/2
★合わせ調味料
酒: 大さじ1
砂糖: 小さじ1
しょうゆ: 小さじ1
オイスターソース: 大さじ1
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作ってみる・・・
① 小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。茎と葉に分ける。
② 豚肉はボウルに入れて☆を加えて揉み込む。
③ 別のボウルに卵を割り入れ、塩こしょうとマヨネーズを加えて混ぜる。
④ フライパンにオリーブオイルの半量(大さじ1)を入れて熱し、③の卵を流し入れてざっと混ぜ、火が通ったら取り出す。
⑤ フライパンに残りのサラダ油(大さじ1)を加えて熱し、②の豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。
⑥ 小松菜の茎を加えて油がまわるまで2分程炒める。小松菜の葉を加えてさっと炒め、★を加えて炒め合わせる。
⑦ 卵を戻し入れ、さっと混ぜて完成です。
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食べてみる・・・
おかずにぴったりなオイスター中華炒めに仕上がりました(^_-)-☆。
ボリューミーで結構味濃いめで美味しいです。小松菜のシャキシャキした歯応えとほろ苦さ、卵の甘味と豚肉のコクが合わさって最高でした!
![](https://assets.st-note.com/img/1661564215882-LLzzCAqh0p.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1661564228155-J9DOJFvEeM.jpg?width=1200)
ご馳走様でした!!