人生初のファスティング

画像1 初めてファスティングをしました。 期間は2日間。 友達たちがやると言って、興味なかったのですが、ファスティングをしてる夢を見て、やることに。 食べるのは大好きだったけど、意外や意外と良い感じでした。 体が軽い、寝起きが良い、痩せる、顔が小さくなった、何より食費が浮く!!笑 やったことないことをやるっていうは面白い この自粛期間、やったことないことやったらいいと思います☺︎ #ファスティング #ファスティングチャレンジ #体質改善 #ダイエット