ルドルフ・シュタイナーはドイツで活躍した哲学者、思想家、教育者

体の健康は、病気を治療するよりも病気にならないことが大切
病気を予防するには、知識を得て実践するための自己教育が重要だ

心も同様に、自己教育によって健康的な強い心を育てることができる

心身ともに自己教育は必要だ