断食【4日目】

4日目経過です。

一日目　62.8kg

二日目　62.1kg

三日目　61.4kg

四日目　61.4kg

・・・はい、体重変わってませんね笑

えー、ネタバレしますと、昨日普通に1800キロカロリーくらい食べました笑

それでも体重増えないってことは、断食してることで体の何かは確実に減ってるということですよね。

脂肪はどのくらい減ってるんだろうか・・・・・震

でも意外と断食って楽だなって思いました。

今も特別空腹でもないし、ちょっとパワーが出ないかなってくらいで。

でも全然日常生活に支障はないです。

このまま4月中には50キロ代にいきたいなー！