4月28日 61.2kg 現在 6月29日 60.3kg 2ヶ月で0.9kg減か・・・。 体にはいい感じの減り具合なのかもしれないけど、 もうちょっとピッチをあげて痩せていきたい。 食事には気を使っていたけど、運動はたまに筋トレしたり、毎日30分ほどウオーキングするくらいだからだかな。 ごはんを食べるのを減らすのは幸せを減らすことになるので、運動量をもうちょっと増やすか。 早く50kg台にするぞ！
7日目経過です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg 四日目 61.4kg 五日目 61.6kg 六日目 61.9kg 七日目 61.7kg 八日目 61.2kg 0.5kg減りました。 昨日は絶食を開始してから初めて空腹感に苦しみました・・・笑 空腹に我慢できなくなって夜の20時くらいにステーキを食べてしまいました＾＾； 今は若干空腹はマシなのですが、でも昼頃にはお腹空きそう・・・。
7日目経過です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg 四日目 61.4kg 五日目 61.6kg 六日目 61.9kg 七日目 61.7kg 0.2kg減りました。 くーーーーーー。 4月中に50kg台いくかなーーーーーーーー。
6日目経過です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg 四日目 61.4kg 五日目 61.6kg 六日目 61.9kg 0.3kg増えましたね。 昨日飲み会で、やっぱ目の前に食べ物があると食べちゃいますよね～＾＾； 今日は久しぶりに頑張って絶食します！
5日目経過です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg 四日目 61.4kg 五日目 61.6kg 0.2kg増えましたね。 王将で天津飯と八宝菜を食べたからですかね？ 今日は合コンだけど、あんま食べないようにしないと汗
4日目経過です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg 四日目 61.4kg ・・・はい、体重変わってませんね笑 えー、ネタバレしますと、昨日普通に1800キロカロリーくらい食べました笑 それでも体重増えないってことは、断食してることで体の何かは確実に減ってるということですよね。 脂肪はどのくらい減ってるんだろうか・・・・・震 でも意外と断食って楽だなって思いました。 今も特別空腹でもないし、ちょっとパワーが出ないかなってくらい
いよいよ3日目です。 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg 三日目 61.4kg なんか0.7kgずつ減ってますね。 というかネタバレすると、昨日くら寿司食べちゃいました。 しかも普通に食べました。 さすがに揚げ物は避けましたが、寿司6カン、味噌汁、ブロッコリーサラダ、かすうどん、そしてデザートにさつまいもスティック ごちそうさまでした。 たぶん1000キロカロリーくらい取りました。 言い訳しておくとね、 これわざとなんですよ。 脂肪燃焼するには
断食2日目となりました。 今全くお腹が空いてないです。 胃も軽くてとても気分は良いです。 ネットでよく言われてる効果はほんまやったんやなって思いました。 体重 一日目 62.8kg 二日目 62.1kg -0.7kg減です。 あと3日くらいで50kg台にいけるかな？
おはようございます。 自分の裸体がセルライトでごつごつしてたり、お腹が出てたりして美しくないので、断食して脂肪を減らしたいと思います。 胃もなんかもたれてる感じで、全体的に内臓が疲れてるっぽいのでしっかりと休ませてあげたいと思います。 現在の体重 62.8kg 全身撮ってみましたが、部屋が汚い笑 太もものセルライトがやばいですね。 背中の肉がつきすぎて肩幅がめっちゃ広い笑 ファスティングでこのボディがどんな変化をしていくのか経過を見ていきたいと思います。
最近、友達って少ないほうが快適だなって思う。 というか、自分にとって負担になる人間関係がいらないだけだと気づいた。 今まで、誘いはほとんど断らなくて、あまり気乗りしない誘いもなんとなく受けてた。 でも、その誘いの予定を入れることで、本当に行きたいことに誘われた時に行けなくなる時がたまにあって、自分は何してるんだろうって思うことが最近増えてきた。 いつもはドタキャンしたら悪いなって思って、そのままそこまで気乗りしない予定を遂行するんだけど。 でもさ、 他人に気を使っ
今日Tinderでやり取りをしていた33歳の男性と会ってきました。 待ち合わせをして、近くのカフェでお茶をすることに。 1時間程喋ったところで、33歳が急にそわそわし出して、自分の飲み物が飲み終わった段階で、 「そろそろ行く？この辺喫煙所ってある？」 私まだ飲み終わってないんですけど。 「ん～わからないですね。」 なぜ相手の飲み物がまだ残ってるのに行こうとしてるのか。 そんなにタバコを吸いたいのか。 この辺りでちょっと無理になってきました。 少しイライラしな
最近アプリや街コンで色々な人に会ってるんだけど、だいたいいつも2人で会うと疲れてしまう。 やっぱ会い過ぎなせいなのかな？ 大人数に会いすぎて、一人一人に向き合ってないからしんどいのかな。 けど今までの経験上、なんか最初になんかテンションの上がらない人って、なんとな～くダラダラ会っても結局盛り上がらずに終わるからなあ。 まあ早めに切るのが正解かなって思う。 なんかだいたい初対面の会話って職業の話すると思うんだけど、自分が自営業してるせいか仕事の話が多くなる時があるんだ
今日39歳の人とお見合い(？)してきました。 私の5歳上になります。 私くらいの年齢になると、年上はあんまり、というかほとんど興味ないのですが、最近出会った38歳の男性はありかなと思ったので、39歳でも一応会ってみることにしたのです。 会った時の第一印象は、 「うん、年相応だなーという印象。」 この前会った男性は年齢を20代後半とサバ読まれてたのだけど、実際会っても20代後半と言われて全く違和感なかったなー。 でも今日会った39歳の人は20代後半って言われたら嘘だ
あああ～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！ 朝からめっちゃうざいメッセージが客から届いたああああ！！！！！！！！！！ 営業時間外にメールや電話してきて、それに出なかったら、めっちゃ暴言吐いたメール送ってきたし！！！！！！！！！！ こちはちゃんと営業時間書いてるのに、全く読んでないし。 クソ客は全部自分の思い通りにならないとすぐブチ切れる！！！！！！！！ ちゃんと会社概要読めやまじで！！！！！！ クソ客はうちのお店で購入したことを後悔しているとか言ってたけど、
最近マッチングアプリでよく男性と会ってるのですが、よく言われる言葉があるんですよね。 それは、 「俺(僕)、このアプリ初めてするんですよね。」 なんかこの言葉すごい重く感じるんですよね。 あっちは気軽に言ってるだけかもしれないけど、言われた側からしたら、 （初めてだから多少ミステイクがあっても許してください） （初心者だから甘く見てください） っていう暗黙のメッセージを感じてしまうんですよね。 まるで、新入社員の面倒を見るような、バイト初日の子を教えないといけ
先日行ったカフェ会で、女子大生が2人いたので喋ってきました。 ちょうど就活中で、進路に悩んでるという。 2人とも就職したくないらしく、決まった時間に縛られるのが嫌ということで、フリーランスで働きたいということだった。 まあその気持ちはすごく分かるし、就職したとしても時間を縛られるし、仕事以外の時間もすごく取られるし、給料も少ないしな・・・。 ただいきなり大学卒業からフリーランスで働こうとすると、人脈もまだ少ないだろうし、一人で生活していけるだけの仕事を手に入れることは
