おはようございます。
二度寝、三度寝をしてしまった朝
「笑ってるうちに元気が出てくる」
笑うことで幸せホルモンや免疫強化物質が分泌されると聞きます。
ここのところ ずっと声を出して笑っていないのですが、笑うことは大切だと思うので、笑顔の練習を毎朝しています。
今日も笑顔で。