シゲ 2022年10月4日 07:19 おはようございます。良く眠れてスッキリ起きられた朝です。「笑ってるうちに元気が出てくる」毎朝、洗顔後に笑顔の練習をしています。自分の顔に指をさして「いいヤツだね!」って呟きながら。いい笑顔ができると嬉しくなりますし、元気にもなれます。今日も笑顔でいきましょうね。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #笑顔 #闘病記 #スッキリ #元気になる #笑顔の練習 #いいヤツ 31