シゲ 2024年10月4日 07:26 おはようございます。何度も起きてモヤモヤした朝「笑ってるうちに元気が出てくる」毎朝の洗顔後に私は、笑顔の練習をしています。鏡に向かって口角を上げて「ニィー」っとし、笑顔の自分を指差して「いいヤツだねっ!」と呟きます。笑顔で、自分も相手も幸せにしましょう。今日も笑顔で。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #幸せ #うつ病 #笑顔 #元気 #モヤモヤ #闘病記 #寝不足 #笑う #笑顔の練習 26