おはようございます。
五十肩の痛みで良く眠れなかった朝
「そんなに急がなくても いいんです」
特に調子が良いときなどは「もっと早く」とか「もっと沢山」などと思いがちです。
でも、やれるようにやれば十分。無理をすると思いもよらぬ悪い方向に転がっていくかも知れません。
今日も笑顔で。