決戦前夜

さて、明日はついに初ハーフマラソンである。距離は走ったことはあるが、レースに参加するのは初めてだ。

今日は現地で受付をしコースを車で確認、想定以上の坂道であることを知り、ややテンションが下がる。しかし、もはや後には退けないのでやるしかない。

そして大会パンフレットの出場者名簿を確認すると…地元民はほぼ居ないようだ。全国各地からの出場者が大多数のため、前泊のホテルでは部屋に閉じ籠りを決めた。…大浴場でのんびりしたかったが、なるべく人との接触を避けたいところ。ここまで来てしまったからには、出来るだけの対策はしたい。

チェックイン後ホテルの回りを調整方々走ってみると、街中あちこちをランナーさんたちが走り抜けており、こちらもワクワクすると同時に緊張もしてくる。とにかく完走を目指そう。

夕食は近くのスーパーで調達。

ごはん180g

鶏ごぼう

温野菜サラダ

自宅から持ってきたデコポンとざびえる。

…普段の食事に近づけたがやや消化が悪いか？糖質は多めに入れてみたが、ボリュームがあるような。食事の調整についても、しっかり学ばねば。

今度、スポーツ栄養が専門の先輩を捕まえて質問攻めにしてみよう。

そしてどんなに緊張しても夜は爆睡できる体質である。今夜もぐっすり休むとしよう🎵