走って浸かっていただきます～佐伯～
以前、かぶとむしの湯を使ったところ、ONSEN騎士団パスポートの特典で次回無料チケットをいただいた。これはありがたく使わなくては！
と言うわけで、かぶとむしの湯発着で直川ラン。ゆっくりペースで良いので、アップダウンを走って心肺と足に刺激を与えようと。
沿道に早咲きの桜が。あちこちにソメイヨシノもあったので、1か月後には桜並木が綺麗そうだ。
そしてお馴染み、かぶとむしモニュメント。
折り返しの直見駅にも菜の花や水仙が。花をあちこちで楽しめるコースだ。
そしてかなり気になる唐揚げ屋さん。まだ開店前だったが、いつか寄り道したいもの。ただ、ここで食べて無事にゴールまで帰れるのか？
とにかく坂を往復で6回登っていく。
緩く見えるが、なかなかハードである。そしてトドメの跨線橋。
これを越えればあと4キロほど緩く走ればゴール…と思いきや、なかなか足が進まない。やはり坂道のダメージが大きいのかとおもっていたが、走り終わってからラストもかなりの登り坂であることを知った。
平坦な道を行っていると思っていたが、最後に更にトドメを刺されていたようだ。
前半の下りで突っ込み、わりと平均ペースは速め。ゆっくりなLSDを取り入れたいが、なかなかゆっくりペースというものが掴めていない。
さて、浸かるのはもちろんこちら。
かぶとむしの湯直川鉱泉センター
ここ最近、別府での温泉活動を再開したせいか、お湯がぬるく感じた。いや、正常なのだろうが、別府の熱さに慣れてしまうと他が物足りないのかも知れない。アメニティの充実さとロッカー、洗面台の広さは安心感がある。
前述の通り、今回は無料。通常500円。
ONSEN騎士団、おおいた歩得スタンプラリー対象。
そして本日のご褒美は、OBSのローカル番組、旬感3chの「町中華キングダムinおおいた」という県内の中華料理ランキングで4位に入り込んだお店。
中華料理香春
もともとは魚屋さんをやっていたとかで、海鮮が得意な中華料理屋さん。日曜日だったのでランチメニューは無かったが、魅力的なメニューか…
はい、即決！
混雑時で提供まで時間がかかったが、客席は個室なので密も気にならずのんびり待たせてもらった。
そしてご対面✨
車海老の大きいこと！全身パリッパリに揚げられているので、残すところは一切ナシ。頭とお髭はもはやスナック感覚でいただける。身は甘く大きくそれだけでも十分なのに、そこにクリーミーな濃いタルタルソースが絡むと食べ応え抜群。2尾でこんなに満足できてしまうとは、クオリティが高すぎる。
更に酢豚と大きなブリのお刺身が付き、デザートには杏仁豆腐が。これでお値段1380円(税抜)…本当にいいのか？！
おおいた味力食うぽん券対象。因って、税込みで現金は18円のみの支払いだった。
今日もよく走り、よく食べた一日。このご褒美があるから、明日からの仕事も頑張れそうだ。
ランニング 16.7km=870kcal
体重 46.8kg
体脂肪率 25.8%
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