わっしょい

寒いっすね。

こんしばわん、しばみかんです。

今日は寒くてさむくて、オフィスに行くのをやめたり、ヨガに行くのをやめちゃいました。
急に寒くするのじゃなくて、徐々に寒くなってほしいですね。

さて、今日の褒め活動。
⭐️近くで散歩をしたこと
⭐️担々麺を食べて身体を温めたこと
⭐️仕事を片付けたこと

ではでは。
今日も感謝です♪

🍊🍊🍊🍊🍊

この本を読んでみた？

強迫性障害は「おともだち」強迫性障害と付き合って早5年。 発症から治療・・・そしてこれからのこと。