簡単に人生を100点満点にする方法って?
はい、こんにちは!
今日もよろしく願いしま〜す。
梅雨明けはまだもう少し先のようです。
それでも、雨の日の合間に、
強烈な晴れの日がありますね。
そんな日に、蝉の声がしてきました。
僕が住んでいるあたりは、
とても元気はクマゼミの大合唱!
もう、うるさ〜い!って思う時もしばしば。
でも、
捉え方によっては、
そんなクマゼミがいるからこそ、
ミンミンゼミや、アブラゼミの鳴き声が、
優しく風情を感じたりするんですね。
読んでるあなたの季節は、今いつですか?
前回までの記事、
まだお読みになってないっていう方は、マガジンにまとめました。
一本一本の記事購入も可能だけど、
どうせ買うなら"有料マガジン"がオススメです。
さて、前回は、
理想の目的地への行動が止めるものがある。
それは、サラリーマン思考から生まれた、
ネガティブな思考のクセ
ネガティブな感情が、
行動を止めてしまうんです。
でも、一瞬で出てくるその感情はコントロールできない、
だから、使う言葉で、
検索ランク1位に出てくる感情を変える
つまり、自分の人生に最適な言葉を、
意図的に選んで思考のクセを変えること、
それが、人生を理想に向かわせるポイントになるんですよ。
そんなことをお伝えしました。
いつもの質問です
いつも通り、いきなり質問です。
ジャジャン!!
Q1:理想の人生からみて、今のあなたは何点
ジャジャン!!
Q2:先月は何点でしたか?
ジャジャン!!
Q3:Q1とQ2のはどうしてわかりましたか?
ジャジャン!!
Q4:それは何を変えたからですか?
ジャジャン!!
Q5:もし、10点上がったとしたら、何が変わったと思いますか?
ジャジャン!!
Q6:10点上げるために、今自分に無理なくできる行動は何?
はい、
50点以下の人いますか?
それじゃ、50点以上、100点未満の人は?
じゃ、僕は何点かというと、
でもちょっとまった、
100点以上の人っています〜?
ちょっと話変わるけど、
ニューロロジカルレベルって知ってますか?
心理学NLPの開発者の一人、
ロバート・ディルツさんが言い出した、
人の意識、変容、成長などを6つ段階に分けて表現したもの。
こんなやつです。
環境
前に思い描いた理想の生活とは、
自分の外側にできたもの=環境とも言い換えられる。
行動
そして、その環境を作る為に必要なこと
それは、行動しないとできないよね。
能力
環境を実現する行動は、
能力が必要です。知識、技術なんかだよね、
それに、人脈やお金なんかのリソースもそう。
信念(価値観)
能力は、自分がどうしたいのか、
何を大切にしているのか、
価値観や信念が、したい行動に結びつくし、
行動することで、能力を獲得しているとの言えるよね。
自己認識
そして、自己認識
自分が何者なのか?
どんな価値があるが人間なのか?
僕の場合は、自分はパワハラで苦しんでいる
会社員の方に、幸せになれるヒントをお伝えする人
それが、価値観に影響を及ぼしているんだよね。
スピリチュアル
最後にスピリチュアル
これは、自分を超えた、
家族、世の中そんなものに、
何のために、誰のために、自分がどうありたいか
でも、今はそこは置いておくよ。
で、話を戻すけど、
じゃ、僕は何点かというと、じゃじゃん、
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