【セット販売：前編・後編】スポーツ・トレーニングニュートリション：栄養の基礎・正しい減量のための栄養・トレーニングサプリメント徹底解説：動画時間約60分（充実の講義内容）

前編【スポーツ・トレーニングニュートリション　内容項目】
▪️栄養の基礎・栄養素摂取量
　●三大栄養と五大栄養素
　●たんぱく質
　●脂質
　●炭水化物（糖質）
　●水分
▪️正しい減量法
　●摂取カロリーの把握
　●消費カロリー算出方法
後編【トレーニングサプリメント徹底解説　内容項目】
▪️サプリメント
　●トレーニングの質を高める系紹介解説

　●パフォーマンス向上系紹介解説

　●筋合成を高める系紹介解説

　●インスリン模倣剤成分紹介解説

ーー以下動画視聴ーー