こんにちは😊朝から公園コールがあり、予定変更してお仕事は午後に✨ぽかぽかなお外で身体を動かすと気持ちいい〜☀️
空を見上げて、ふぅ〜っと深呼吸♡小さい子と過ごしていると、ついつい目線が下に向きがちに。最近、空見上げてますか？ふぅ〜と深呼吸すると、気を巡らせる効果がありますよ♡