変えれるのは、「自分」だけ

2025年1月21日 06:58

遅ればせながら、やっと「note書き初め」できました〜
そして、気が付けば、睦月も後半。もうすぐ月の暦のお正月(🐍旧正月/春節：Lunar New Year)がやってまいります。
みなさま、いかがお過ごしですか。

はじめに

年が明けて、この１月はいろいろありまして。。。
この記事の前に、年末年始に書きかけた記事がいくつかありますが、
まずは、ここ最近の「気付き」を備忘録的に綴ってみたいと思います。

ここ最近のわたし

2025年もスタートしたし、新学期も始まったし、心機一転、新たな一年の始まりにしよう！と、考えていた冬休み明け。
最初は、わたしが急な腹痛で、土曜夜のゆったりヨガクラスを急遽お休みさせていただき、二日後の満月ヨガの日は、相方がストレス性嘔吐でER(救急)に行き、クラスをやむなくキャンセル。。。

その節は、めだかの学校の同僚、ヨガメンバーさん、読書会のみんな、そして遠くから近くからみなさまのあたたかいお心遣い、サポート、共感を本当に有難うございました🙏
おかげさまで、相方は翌日には無事退院し、その後１週間ほど自宅療養していました。

彼の身体は日に日に快方に向かっていたのですが、精神的な面でのダメージがなかなか大きく。。。正直、回復までにちょっと時間がかかりそうだなぁと心なしか心配していました。

眠れないという彼に、辛そうな顔をしている彼に、言葉がなかなか出てこないくらい心が疲れている彼に、何ができるかな。そう考えながら、回復食を準備したり、心身を休める相方をそっと見守りながら、彼が元氣になる姿をイメージ。その１週間、傍でサポートと見守りをしつつ、朝のリチュアル(ヨガと祈りと瞑想)をできる範囲で継続していました。