気温差まじきちぃ

ここ2日間で一気に気温が落ちた。

皆さんの体調は大丈夫だろうか。

私の病気は特に季節の変わり目に弱いため、体調を一気に崩した。

被害妄想、鬱症状、体のだる重さに襲われた。

廃人ゲーマーの私でもゲームをしない日があるなんて思ってもみなかった。

こうした体調不良の時は、ゴロゴロ横になっているのが一番だ。

睡眠障害もあるため、眠剤を飲まなければ入眠はほぼほぼ不可能。

眠剤は夜寝る前で処方されているため、昨日は飲まずに病気と闘いながら過ごした。

こんなに寒いが暖房をつけるのはまだ早い。

このどうすることもできない微妙な気温が私は嫌いだ。

冷え性でもある私にはかなりの苦行。

流石に長袖長ズボンの部屋着を引っ張り出し、半袖半ズボンの部屋着とはおさらばした。

足が冷えるので、まるでこたつソックスを履く。

実家でしかできないようなみっともない格好で、スマホ片手にゴロゴロする。

ここしばらくはゲーム三昧だったため、こんな日は滅多にない。

ひたすらにYouTubeを観て、漫画を読んで、水を飲んで、YouTubeを観て、、

ひたすらそれの繰り返し。

本当はアロマキャンドルを焚いて、ホットコーヒーを飲みながら本を読むみたいな日を送るのが理想だった。

いわゆるHyggeみたいな。
※Hygge(ヒュッゲ)とはどんなものなのか、私の過去の投稿で見れます。

アロマキャンドルを焚いて、ホットコーヒーを飲みながら本を読むという日を過ごしたいのは山々だが、鬱期に入っている私は文章が全く頭に入ってこず、そんな理想の日は送ることができなかった。

ベッドの上でゴロゴロ1日を過ごすのは何日ぶりだろうか。

闘病界隈FF14部のメンバーも同じタイミングで一気に体調を崩したため、外に出れない私は会話する相手も親ぐらいしかいなかった。

「ゲームをやるのはいいけどゴロゴロするのはダメ」

そんな強迫観念が私を襲う。

こういう休み方も許容できるようになっていきたい。

皆さんはこの気温差で体調を崩していないだろうか？

どうかご自愛いただきたい。