梅の湯 | 北の丸公園と千鳥ヶ淵を銭湯ランニング
梅の湯について
東京千代田区の梅の湯は商業エリアの真ん中のビルの１階にあるシンプルな銭湯です。
皇居や千鳥ヶ淵、北の丸公園といったランニングスポットにアクセスが良いため、ビジネスマンランナー達に仕事帰りのランニングステーションとして愛用されています。
お風呂は清掃が行き届いていてシンプルです。
梅の湯の詳細情報
住所 : 東京都千代田区神田神保町２丁目８−２
電話: 03-3261-5897
公式サイト: none
アクセス:
都営新宿線「神保町」駅下車、徒歩1分
都営三田線「神保町」駅下車、徒歩1分
東京メトロ半蔵門線「神保町」駅下車、徒歩1分
休日: 日曜日
営業時間: 15: 00-24: 00 ( 祝日 15: 00-23: 00 )
料金: 460円
この銭湯からのお薦めランニングコース
梅の湯からのお勧めランニングコースは、北の丸公園と千鳥ヶ淵をめぐると大体３．５キロ程のコースになります。
皇居周辺はランナーで混み合っていますが北の丸公園は人も少なく走りやすいため緑の道をリラックスして走れます。
また、北の丸公園のエントランスである田安門では1457年に建立された江戸城の名残を楽しむ事が出来ます。
ランニングの利用方法
ランステーションとしてこの銭湯を利用する場合は下記の手順をご参照ください。
① 靴を靴箱に入れて、ランニングシューズは専用棚に置いておきましょう。（ランニングシューズは脱衣所に持ち込まないでください。）
② 受付で４６０円を支払って入場しましょう。
③ このとき受付の店員さんに「ランニングで使用させてください。」と伝えましょう。
④ 脱衣所でランニングウェアに着替えましょう。
⑤ 荷物はロッカーに預けましょう。
⑥ ロッカーキーを受付の店員さんに渡してください、このときロッカーの番号を覚えておきましょう。
⑦ ランニングを楽しみましょう。
⑧ 戻ったらロッカー番号を伝えてロッカーキーを受け取りましょう。
⑨ お風呂に入ってリラックスしましょう。
銭湯ランナー募集
下記は私Tokyo Sampo Masterの主催する銭湯ランニンググループです。
月一回東京都内のどこかの銭湯でゆる～いランニングイベントを実施しています。参加費は無料で年会費等もございません。
銭湯ランニングにご興味が御座いましたらフォローだけでも宜しくお願いいたします。