塩湯 | 丸の内イルミネーション銭湯ランがお勧め！
四谷「塩湯」について
銭湯でさっぱりしたらしんみち通りの焼き鳥屋さんのビールで乾杯！ランニングの後の一杯は格別です。
「塩湯」はJR四ツ谷駅から歩いて3分のしんみち通り脇にある公衆浴場です。
男女分かれた入り口、傘用の木製下駄箱、券売機ではなく番頭さん等
ノストラジックな昭和的たたずまいが映画の中にタイムスリップしたような感覚を味わえます。
銭湯ランナーに対しても寛容で、多くのランナーが気軽に利用しています。
（皇居ランが出来る銭湯で日曜営業しているのはここだけかと思われます。）
浴室には見事な富士山が描かれ、入浴後は脱衣所でコーヒー牛乳を飲ほしたくなること間違いなしです。
塩湯詳細情報
住所 :東京都新宿区三栄町１−１ 塩湯アパート
電話: tel:03-3351-9179
公式サイト: http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-327
料金: 460円
休日: 月曜
営業時間 : 15:00～23:00
アクセス:
中央線「四ツ谷」駅下車、徒歩3分
塩湯の銭湯ランのモデルコース
塩の湯からのお薦めランニングコースは皇居周辺を含んだ皇居ランです。
また皇居周辺は国会議事堂や日比谷公園、武道館etc...多くの観光スポットが点在しているのでランニングついでに立ち寄ってみるのもオススメですよ！
なかでも私がお勧めしたいのは季節限定（例年11月初旬～2月中旬）の丸の内中通りで開催されるイルミネーションランがお勧めです。
丸の内イルミネーションは今年で17年目を迎える東京・丸の内エリアの街を彩る冬の風物詩。約1.2kmの丸の内仲通を200本を越える街路樹がシャンパンゴールドのLED約100万球で彩られます。
塩の湯のランニングの受付方法
塩の湯をランステーションとしてこの銭湯を利用する場合は下記の手順をご参照ください。
① 靴を靴箱に入れて受付の券売機で460円のチケットを購入し、受付の店員さんに「ランニングで利用したいです。」と伝えましょう。
② 更衣室で着替えて、荷物は更衣室のロッカーに入れましょう。
③ 更衣室のロッカーのカギを受付に渡しましょう、ロッカーキーの番号は覚えておくか携帯電話のメモに残しておきましょう。
④ ランニングを楽しみましょう。
⑤ 戻ったら受付に先ほど書いたロッカーキーの番号を伝えて、ロッカーの鍵を受け取ります。
⑥しっかり体を洗って入浴しましょう。
銭湯ランナー募集
下記は私Tokyo Sampomasterの主催する銭湯ランニンググループです。
月一回東京都内のどこかの銭湯でゆる～いランニングイベントを実施しています。参加費は無料で年会費等もございません。
銭湯ランニングにご興味が御座いましたらフォローだけでも宜しくお願いいたします。