【3/31銭湯ランイベント告知】砧公園でお花見銭湯ランニング
■銭湯ランとは？
「銭湯ラン」をご存知でしょうか？
「銭湯ラン」とは銭湯ロッカーに荷物を置いて手ぶら走るランニングスタイルです、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。
このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむためのグループです。
あくまでテーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください！
■東京銭湯ラングループについて
このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむためのグループです。
活動内容は月に一回、日曜日、都内どこかの銭湯に集まってランニングするだけです。
あくまでテーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください！
適度な運動と温かい湯舟でで副交感神経を優位にしてぐっすり眠れますがば、月曜日から良いスタートが期待できますよ！
■「藤の湯」の情報
HP：https://www.setagaya1010.tokyo/guide/fuji-no-yu/
藤の湯は木造の瓦屋根が特徴的な純和風銭湯です。
浴槽も完全に「和」な雰囲気で、檜風呂もあるのでちょっとした温泉気分が味わえます。脱衣所やロビーに飾られているフクロウをモチーフにした彫刻や木版画は、ご主人の作品だそうです。銭湯を営みながら作家としても活躍し、全国で個展も開いているそうです。用賀駅が最寄りで、走って５分くらいで砧公園に行けるため銭湯ランニングに最適です。
■ランニングコースの情報
砧公園は世田谷地区では駒沢公園に次ぐ人気の公園です。
公園内には世田谷美術館もあり、緑が色濃く気持ちの良い公園です。
また桜並木が美しい広い芝生エリアがあるのでお花見ランにもぴったりです。
公園の周回コースを2周ほどしたらちょっとだけお花見もしましょう。
（オーガナイザーである私の家の近所なので予め良い場所を場所取りしておきますね。）
ランニングコースとしての特徴は舗装道ではないクロスカントリーコースが楽しめる点です。公園全体に通常の道の他に隠れた森の中を通り抜けるトレイルがちりばめられています、ちょっとしたトレラン気分で緑のトレイルを駆け抜けてみましょう。
■参加費
300円
※公園の売店は並ぶので私のほうでお花見用に簡単な飲み物とスナックを用意しておきます。リクエストあったら言ってください。
※銭湯入浴料は460円です。
■待ち合わせ場所
14:00に田園都市線の用賀駅でお待ちしています。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。
↓
info@sampomaster.com
■持ち物
ランニングシューズ
ランニングウェア
タオル
※藤の湯は無料ボディソープ&シャンプーリンスあります。
■ランニングの後
用賀駅周辺で軽い打ち上げを予定しています。
ご参加はご自由です。
お申込みは下記のMeetupかPeatixをご利用ください
免責事項：
このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。
この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
ランニングはスリップにより怪我、骨折、日射病、などの傷害につながりる可能性があります。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。