『超越術 気のスーパー・ダイエット』

今の世の中、誰もが痩せたがっている。

ネットやテレビ、本を開けば「ダイエット」に関する記事がこれでもかと乱立しているから、世間の痩せることへの関心はとっても高いのである。

多くの人は、空腹に耐えながら食べる量を減らしたり、リンゴだけを食べ続けたり、疲れた体にムチ打って運動をしたりすることでダイエットしている。

しかし残念なことに、これらの厳しい “修行”を行なっているにも関わらず、全く「痩せていかない」という現実に直面して挫折する人が後を絶たないのだ。

実は、これだけ科学が進歩したにも関わらず、ダイエットの方法はここ100年あまりほぼ変わっていないのである。

つまり「食べなければ痩せる」「運動すれば痩せる」というものだ。

だが残念なことに、これらのダイエット方法は盛大に間違っている。

人間が「太る」ことはそんな単純な問題ではない。

太ることは、脳と肉体からの重要なシグナルなのだ。

本書は、人間誰もが持つ「気」のエネルギーを利用して「食べながら痩せる」「運動せずに痩せる」を達成することを目的に書かれている。

ダイエット本によくある、“簡単”“失敗しない”と言っておきながら、食事制限をさせたり、運動を強いたりするものではないのでどうか安心してほしい。

中々とっつきにくかった「気」が、とても身近に感じる内容になっているので、ダイエットに興味のある人だけでなく、気功を学びたい人にもおすすめできる内容だ。

「気」があなたの体を変えていく瞬間を、是非体感してほしい。

『超越術 気のスーパー・ダイエット』　目次
[１] なぜ太るか、なぜ痩せるか
[２] 食べなきゃ痩せるは盛大なウソ！
[３] 多くの“ダイエット法”にみる勘違い
[４] 肥満は脳があなたに送るSOSのサイン
[コラム] 私が“太る”より“痩せる”を選んだ理由
[５] 人の体は全て「◯◯」に縛られている
[６] 気の力で“食べながら”痩せる仕組み
[７] 気の力で“食べながら”痩せる方法
・おわりに
・著者紹介