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【ヘルシーおやつ31】米粉バナナクッキー(改良版)
こんにちは。
ゆるゆるグルテンフリー生活をしている我が家。
先日より、日頃子供たちに作っているおやつレシピをnoteに少しずつ載せています。
今日は、31品目の「米粉バナナクッキー(改良版)」。
備忘録ですが、参考になったらうれしいです。
米粉バナナクッキー(改良版)のレシピ
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前々回、「米粉バナナクッキー」のレシピをご紹介したのですが、拭いきれない「ねっちょり感」がどうしても許せず(笑)、再度レシピを練り直しました。
もちろん、このレシピも、小麦粉不使用・バター不使用。
からだにやさしい仕上がりとなっています。
また、焼いているときのバナナの香りが、家じゅうを幸せにしてくれます。
それでは、早速材料をご紹介します。
材料
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まず、材料は以下の通りです。
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・米粉 ・・・ 100g
・甜菜糖 ・・・ 15g
・米油 ・・・ 18g
・バナナ ・・・ 65g
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いつものごとく、甘さをかなり控え目にしているので、もう少し甘みが欲しい方は、甜菜糖を増やしてみてください。
米粉は、「波里(なみさと)」の「お米の粉」を使用しています。
米粉は、ものによって固さなどが異なるので、同じ米粉の方が、成功率が上がると思います。
作り方
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次に、作り方のご紹介です。
オーブンを170度に予熱する。
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ビニール袋に、甜菜糖(15g)→米油(18g)→バナナ(65g)→米粉(100g)を入れて、揉み、ひとまとめにする。
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お好みの型で抜き、天板に並べる。
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170度に予熱したオーブンで18分焼き、焼きあがった後10分ほど庫内で放置したら、できあがり。
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まとめ
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さて、今回は、「米粉バナナクッキー(改良版)」のレシピをお届けしました。
材料4つのみで、とても簡単なので、ぜひ試してみてください。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
過去のレシピ一覧
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以下、過去のおやつレシピです。
グルテンフリー、バター不使用、お砂糖控えめの、体にやさしいおやつレシピがたくさんあります。
ぜひこちらも試してみてください。
▼1品目「ひとくち米粉ホットケーキ」▼
▼2品目「ヘルシオでつくる焼き芋」▼
▼3品目「ひとくち米粉どらやき」▼
▼4品目「米粉はちみつクッキー」▼
▼5品目「米粉クラッカー」▼
▼6品目「米粉アーモンドクッキー」▼
▼7品目「ヘルシオでつくるフライドポテト」▼
▼8品目「米粉ココアクッキー」▼
▼9品目「米粉スフレチーズケーキ」▼
▼10品目「ヘルシーレトロプリン」▼
▼11品目「米粉バナナスコーン」▼
▼12品目「米粉おからクッキー」▼
▼13品目「米粉シフォンケーキ」▼
▼14品目「米粉ココナッツクッキー」▼
▼15品目「米粉バナナパウンドケーキ」▼
▼16品目「米粉カステラ」▼
▼17品目「米粉にんじんパウンドケーキ」▼
▼18品目「米粉シンプルクッキー」▼
▼19品目「米粉レモンパウンドケーキ」▼
▼20品目「米粉かぼちゃクッキー」▼
▼21品目「米粉きなこクッキー」▼
▼22品目「米粉シンプルクッキー(改良版)」▼
▼23品目「米粉ココアクッキー(改良版)」▼
▼24品目「米粉アーモンドクッキー(改良版)」▼
▼25品目「米粉ココナッツクッキー(改良版)」▼
▼26品目「米粉黒ごまきな粉アーモンドクッキー」▼
▼27品目「米粉紅茶クッキー」▼
▼28品目「米粉コーヒークッキー」▼
▼29品目「米粉バナナクッキー」▼
▼30品目「米粉くるみクッキー」▼