静かに満ちる
いつのまにか
富士山は白い帽子をかぶり
いつのまにか
銀杏は金色に輝き
今日も空は青い
自然は静かに満ちている
いっぽう私は
１年が２〜３ヶ月に感じるほど
満ちる間もなく
今年もあっという間に師走
風のごとく時間が過ぎてゆく
・・・・・・
朝起きて 窓を開け 深呼吸する。
自然や大空を前にすると多くの人が無意識のうちに
深呼吸するのではないかな・・そして、つぶやく。
「あ〜美味しい・・美味しい空気だなあ〜」っと
そして身体が貪るかのように何度も深呼吸。
深い呼吸は、脳や身体の隅々まで良い気が流れるようで
細胞が生き返るような気持ちになる。
私も生き物だなあ・・生きてるなあ・・と思うのである。
朝の深呼吸は大事・・今日も生きてるぞ。
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横尾忠則著「病気のご利益」「病の神様」から
病気と出会うことで
ぼくの生活や芸術は見直すことができた。
病は神がさしだしてくれた贈り物のような気がする。
なかでも「甘いものは命の源」のお話は、
直感的に食べたいもの大好きなものを食べて、
不調が治ったと書かれており、
神様のサインはやはり存在するのだと確信してしまった。
ならば、私も・・。
病は気からというので「気」で治す。
美味しい空気の気で治る・・と、神様のサインらしき直感。
身体の隅々まで美味しい、良い気が静かに満ちたころ
きっと治っている。
