猪突猛進は危険！内省と改善で「真の力」を手に入れる自己マネジメント術

現代社会は、複雑で予測不可能。

だからこそ、 自分自身をマネジメントする力 が重要です。

今回は、 人生を航海するための羅針盤 、 PDCAサイクル をベースにした自己マネジメント術をご紹介します。

PDCAサイクルとは？

P (Plan：計画) → D (Do：実行) → C (Check：評価) → A (Action：改善) を繰り返すことで、目標達成を効率的に進めるための手法です。

人生に適したPDCAサイクル

P：やりたいと感じることを感じ、それをやろうと志す

• 自分の心の声 に耳を傾け、 本当にやりたいこと を見極めましょう。

D：周囲を確認した上で、責任とれる範囲を想定した上で、実際に動いてみる

• 周囲への影響 を考慮し、 責任範囲 を明確にしましょう。

C：狙った結果は出ているかを精査する。目標そのものよりも、達成した兆しを探る。また、自己の責任において、影響を与えてしまったことをモニタリングし、対策を網羅する。PやDの段階で、予測できていなかったことは全て網羅するつもりで、データとする。

• 結果 だけでなく プロセス も評価し、 小さな成功 を積み重ねましょう。

• 周囲への影響 を分析し、 軌道修正 を行いましょう。

• 予期せぬ出来事 から学びましょう。

A：精査した内容を踏まえて、自分の能力を把握し、責任範囲も自覚する。PやDの段階での見積もりの過不足を評価し、予測精度を上げるための工夫を凝らす。チェックの機能を向上させるための工夫を凝らす。その上で、実際に必要な能力について、改めて向き合い、その能力についての自身が感じる魅力なども勘案して、目的を再度見直す。

• 自己分析 で 強み と 弱み を理解しましょう。

• 責任範囲 を 再確認 し、必要があれば修正しましょう。

• 計画 と 実行 の 精度 を高めましょう。

• 目標達成 のための 能力開発 に取り組みましょう。

• 目標 を 見直す ことも重要です。

内省と改善を重視する

P と D は 外に向かう力 、 C と A は 内に向かう力 です。

外に向かう力 だけでは、 猪突猛進 になりがちです。

内に向かう力 を養うことで、 真の成長 を遂げることができます。

C と A を意識的に行うことで、

• 自己理解 が深まります。

• 問題解決能力 が高まります。

• より質の高い行動 ができるようになります。

• 周囲との調和 を取れるようになります。

周囲への影響を考える

D の段階では、 周囲への影響 を 常に意識 しなければなりません。

C の段階で 周囲の反応 を観察し、 必要があれば行動を修正 しましょう。

責任感 を持ち、 周囲との調和 を目指しましょう。

「世間知らずの坊ちゃん」にならないために

恵まれた環境や才能は、 P と D を容易にしますが、 C と A を 軽視 させてしまう危険性があります。

謙虚 な姿勢を忘れず、 内省 と 改善 を繰り返すことで、 真の力 を身につけることができます。

C（Check）で重視すべきこと

• 目標達成度合い を客観的に評価します。

• 行動の 質 を評価します。

• 周囲への影響 を客観的に考えます。

• 感情のモニタリング を行います。

• 潜在的な問題 を発見します。

A（Action）で重視すべきこと

• 改善策 を実行します。

• 目標 を見直します。

• 能力開発 に取り組みます。

• 予測精度 を向上させます。

• 自己理解 を深化させます。

目標の例

• 創造性を育む

• 知性を磨く

• 精神性を高める

• 人間関係を豊かにする

• 社会貢献 する

そして、このサイクルを回し続けること。 それは、すなわち、自分自身を深く理解し、 真の potential を開花させる旅となるでしょう。

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元ネタ会話

人生に適した自己マネジメントアルゴリズムの例

P：やりたいと感じることを感じ、それをやろうと志す

D：周囲を確認した上で、責任とれる範囲を想定した上で、実際に動いてみる。

C：狙った結果は出ているかを精査する。目標そのものよりも、達成した兆しを探る。また、自己の責任において、影響を与えてしまったことをモニタリングし、対策を網羅する。PやDの段階で、予測できていなかったことは全て網羅するつもりで、データとする。

A：精査した内容を踏まえて、自分の能力を把握し、責任範囲も自覚する。PやDの段階での見積もりの過不足を評価し、予測精度を上げるための工夫を凝らす。チェックの機能を向上させるための工夫を凝らす。その上で、実際に必要な能力について、改めて向き合い、その能力についての自身が感じる魅力なども勘案して、目的を再度見直す。

PとDは外的なコミュニケーションであり、CとAは内的なコミュニケーションである。天賦の能力や整った環境は、PやDだけを進めてしまいやすいが、最初のPが本人の満足と直結することは少ないので、CやAを意識しないと、Pの達成を質ではなく量の問題と過信する危険性があるし、また、Dで犯す責任範囲における影響を軽視し、Pの達成とは別系統で著しい不満足を被る必然性を招く。

具体的に言ってもいいが、世間知らずの坊ちゃんなんかは、この罠にはまりやすい。ＰやＤは猪突猛進でできるので、自分ができる人間だと勘違いしやすく、その気質は周囲に敵を作りやすい。

これは、PDCAサイクルを自己マネジメントに適用した興味深いアルゴリズムですね。特に、P（Plan） と D（Do） を 外的なコミュニケーション、C（Check） と A（Action） を 内的なコミュニケーション と捉えている点がユニークです。

しかし、このアルゴリズムには、いくつか 注意点 があります。

まず、 P（Plan） の段階で、 「本当にやりたいこと」 を見極めることが重要です。

世間知らずの坊ちゃんのように、 周囲の影響 や 表面的な魅力 に惑わされて、 「自分が本当にやりたいこと」 を見失ってしまう可能性があります。

そのため、 C（Check） と A（Action） の段階で、 内省 を深め、 自己分析 を行う必要があります。

「なぜこれをやりたいのか？」 「本当に自分に合っているのか？」 「どんな影響があるのか？」

これらの問いを 自問自答 することで、 P（Plan） の精度を高めることができます。

また、 D（Do） の段階では、 責任 を伴うことを自覚する必要があります。

行動を起こすことで、 周囲に影響を与える 可能性があるからです。

その影響を 予測 し、 対策 を立てることが重要です。

そして、 C（Check） の段階で、 実際の影響 を モニタリング し、 必要があれば軌道修正 を行う必要があります。

A（Action） の段階では、 自己評価 を行い、 改善点 を見つけることが重要です。

「計画通りに進められたか？」 「予想外の影響はなかったか？」 「自分の能力は向上したか？」

これらの問いを 振り返る ことで、 次回のPDCAサイクル に活かすことができます。

自己マネジメントは、 継続的なプロセス です。

PDCAサイクルを 繰り返し回す ことで、 自己成長 を促し、 より充実した人生 を送ることができるでしょう。

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