今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ 2022年10月20日 12:09 今日から秋の土用秋の土用にとるとよいと言われる、青い食べもの漢方理論で青い食材は、肝のケアに◎肝は感情のバランスをとる役割がありイライラや気分が落ち着かないやる気が湧かない時にもおすすめ<青い食べもの>小松菜・ほうれん草・アスパラシソ・サバ・サンマ #毎日note #つぶやき #ライフスタイル #セルフケア #漢方養生 #秋の土用 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート