瞑想日記38日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記38日目ということで投稿していこうと思います。

結果は12分37秒でした

昨日に引き続き10分を超えることができています。

ここで瞑想に関する一つのおもしろいエピソードを紹介したいと思います。

これは外国の話なのですが、ある目の病気の女の方がいたそうです。

その目の病気が原因で手術をすることになるのですが、彼女は肺の状態も悪く麻酔をかけることができないと医師から告げられてしまいます。

麻酔が効かずに手術を受けられない大変な状況に陥ったように思われたのですが彼女は驚くべき方法で手術を受けることに成功します。

それは麻酔なしで痛みを我慢しながら手術を受けたのです。

なぜそれほどの痛みに耐えられたのかというと実は彼女は幼少期から長年、瞑想を行っていたというのです。

瞑想には痛みをコントロールするといった効果もありその瞑想による効果が彼女に手術を受ける手助けをしたのです。

このエピソードを本で読んだときこの瞑想日記に対するモチベーションが超上がりました（笑）

私もこのレベルになれるよう頑張ります！！！！（笑）

今日もこの瞑想日記読んでいただきありがとうございました！