瞑想日記51日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記51日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は10分14秒でした

今日はぎりぎり10分を越えたという感じでなんとか集中して瞑想できました。

ちなみに今日3本目の親知らずの抜歯にいってきました！！！！

今日も抜歯中瞑想で痛みを和らげようと奮闘したのですが、正直、今日の抜歯中は痛すぎて全く集中できませんでした（笑）

4本目最後の抜歯がまたあるので、それに向けても日々瞑想していこうと重います（笑）

今日も見ていただきありがとうございました！！！！！！！