[小児科医ママ] ゾワゾワちゃんと、なかよくしよう。

うちの3歳＆6歳に、大ヒットしてる絵本がありまして。

かいじゅうたちは こうやってピンチをのりきった-かいじゅうとドクターと取り組む1 不安・こわい気持ち- (かいじゅうとドクターと取り組む 1)

端的にいうと

ドキドキすること。
ゾワゾワすること。
日常に、いっぱいあるよね？

でも、そんな「ゾワゾワちゃん」を味方につけると、
もっといいことあるかもよ？

そんなメッセージの本です。

心理学で言う「問題の外在化」が、
なんともうまく表現されている！

と感心しました。

児童・思春期精神科専門医の先生が考案された絵本、とのこと。
納得です。

「問題の外在化」とは、ざっくり言えば、