前向きな言葉を使うためのスモールステップ考えてみた

「ゆっくり話す」と並行して前向きな言葉を使う（脳内でも、外でも）ということを実践したいと思っています。

このことを思いついたのは先月なのですが、どうも進まないでいます。

それはなぜなのかと思いを馳せると、どうも自分の中に抵抗感や苦手意識があるようなんですね。
子供時代に内向的な性格だった私は、一人で内的な世界で遊べてしまう性格でもあったので、他の子どもたちとの人間関係にあまりオープンではなかっ