【自己流断食は絶対ダメです】 健美食ファスティング

Facebookでお知り合いになった方で、「自己流で断食をしましたが、途中で辛くて止めちゃいました💦」とお問い合わせがありました。
当然です😅自己流断食をするとどうなるか:
✔︎血糖値が下がり、お腹が空いて仕方ない（空腹感は低血糖のときに訪れます）
✔︎血糖値が下がりすぎてフラフラになる（健美食ファスティングでは専用のドリンクで血糖値を下げすぎないようにします）
✔︎血糖値が下がりすぎて筋肉が壊れる（体は血糖値が下がりすぎると「糖新生」といってたんぱく質を糖に作り替えてエネルギー源にしようとします）

すぐに、健美食ファスティング無料動画セミナーを見ていただいたところ、嬉しいメッセージをいただきました💕
「無料動画素晴らしかったです👏一番の学びになりました❣️すごい❗️
自己流がダメなことがよーくわかりました💦
こういう説明と知識がいただきたかったのが、このタイミングにさえこさんのファスティングと分子栄養学に偶然出逢えたことが強運だとさえ思いました。
ありがとうございます🙏」

★健美食ファスティング無料動画セミナーは、一週間以内に見て、やるやらないにかかわらず、30分の電話カウンセリングを受けてくださる方にいつでもお送りします😊ご連絡ください🌿

◆河野佐恵子 こうのさえこ◆
【健美食ファスティング】主宰
エキスパートファスティングマイスター
臨床分子栄養医学研究会　指導認定カウンセラー
健康経営アドバイザー
●健美食ファスティングの無料動画セミナーをご希望の方にお送りします
●HP: https://sayafasting.com
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　https://youtu.be/hTbF52k17kI
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