おはようございます✨昨日の雨で、空気が冷たいので、温度差に注意てすね(^^)そして、朝の筋トレ10分間終了❗️大臀部、内転筋を各5分ずつ。昨日、こども夢の商店街の疲労感を感じる、、、ついて行くのに精一杯の筋トレとなりましたσ^_^;今日はゆっくり過ごし、調子を整えたいです♪