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早川コータの漢方Labo

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『毎日をできるだけ健康的に過ごしたい』 『自分にあった健康法を知りたい』 『薬膳や体質にあった食事…
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#健康

漢方的ストレス対策セミナー【7月27日(水)20時〜】開催のご案内~ver.3~セミナー動画…

※オンラインセミナー申込み専用の記事となっております。オンラインセミナー参加&動画配信を…

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漢方っていつまで飲めば良いの?

【素朴な疑問にお答えします】今回は漢方薬を服用中の方や、漢方薬に興味がある方がお持ちの素…

急激な寒暖差に対応するには?

【激しい寒暖差です】今回は急激な寒暖差に対応するには? というテーマでお届けしたいと思い…

恋をしてる方は胃腸のケアを

【至って真面目な内容です】今回は 『恋をしてる方は胃腸ケアを』 というテーマでお届け致し…

舌は健康の『ベロ』メーター!?舌の状態で美容と健康のセルフチェック〜③〜

☆舌診シリーズ最終回前回、前々回、そして今回と3回に渡り舌の状態でカラダの状態がチェック…

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舌は健康の『ベロ』メーター!?舌の状態で美容と健康のセルフチェック〜②〜

☆今回も舌診〜舌で健康チェック今回も前回に引き続き、舌の状態でカラダの状態がチェックでき…

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舌は健康の『ベロ』メーター!?舌の状態で美容と健康のセルフチェック

☆舌は健康のベロメーター今回よりシリーズで漢方診断の特徴である『舌』の状態で健康チェックをする『舌診』についてお届けしたいと思います。 今回のテーマは僕のポッドキャスト番組『コータの漢方RADIO』に届いたリスナーさんからのご質問への回答も兼ねてお届けしたいと思います。 番組にいただいた質問はこちらです。 コータさん初めまして! いつも配信を楽しみにしています。 早速ですが質問です!私は子どもの頃から舌が白っぽくてずっと気になっています。 漢方で診察する際に舌を診て体

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体調別の休日の過ごし方

今回は休みの過ごし方なのですが、本当のテーマは 『好きな人と会話すると元気出るよね』 と…

季節に合わせた睡眠リズムを

☆最近朝起きれない・・そんなお悩みありませんか?最近ツイッターやインスタのフォロワーさん…

秋は『心の乾燥〜百合病』にご注意を!

☆秋は心も乾燥する?今回は秋の養生法の中でも以外と盲点な『心』のケアについてお届け致しま…

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美しい立ち姿は美容と健康の基本〜体の歪みは万病の元〜後編〜

☆姿勢を悪くしないためには前回は最近姿勢が悪い方が非常に増えている、ということもあり 『…

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カラダの歪みは万病の元〜前編〜【漢方的セルフケア】

☆自分の姿勢・チェックしてますか?今回はチョット変わった養生法 『姿勢』 についてです。…

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妊活だけじゃない?良い排卵リズムは女性の美容と健康の基本〜前編〜【漢方的婦人科ケ…

#漢方的婦人科ケア 今回は不妊症だけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害に至るまであらゆ…

生理前は気分も体調も悪いのが当たり前?PMS〜月経前症候群の養生法 後編

☆体質、体調、環境、周辺症状などを総合的に考えて月経前症候群を改善していきましょう前回より月経前に心やカラダの不調がおこる『月経前症候群・PMS』について音届けしております。 僕は前回説明したように 『月経前って女性のカラダの状態がどうなるのか?』 月経前に体調が悪くなるということを改善していくためには月経前に女性のカラダがどのような状態になるかを知る必要があります。 そういうところから月経前症候群を改善していくべきだと思います。 漢方相談の際も、月経前症候群のご相

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