もう我慢しなくていいよ。

生きづらさを私が感じていたとき、

毎日がつらくて、息をしているだけでも、何かにずっと責められているような、追い立てられているような

「生き苦しさ」を感じていました。

だけど、どうして私がこんな苦しさを抱えているのか、わからなかったんです。

だから、たくさんの心のことを学びだした。

…

本当はね、我慢をしすぎでいたんです。

いい子であらねばならない。

〇〇するべき、××しないべき

こういう「〜ねばならない」で自分を縛って

がんじがらめの、ぐるぐる巻きにしていました。

そりゃ、苦しくもなるよね。

私たちは本来、そんないい子になろうとしなくたって、多少なりとも善人の心をもって生まれてくるんです。

私だってそう。

なのに

聖人ばりのいい子

になろうとしてしまうことがあります。

それは無理です。（笑）

そもそもなる必要もないのだけど、

私たちにだって、多少の自我があるし

こうしたい

ああしたい

楽したい

みたいな、いっちょ前の欲をもっているわけです。

それが人間であり、人間らしくてかわいい所だったりもします。

だけど、そんなもんを全〜部おさえつけて、

自分丸出しにしないで

「いい子」の型に自分をはめようとする。

そりゃ、無理ってもんです。

そもそも、そんなことしなくていいんです。

あなたがそれを始めた理由は、例えばお母さんを喜ばせたかったり

誰かの役に立ちたかったり、そんな理由があるのかもしれません。

でももし、今生きづらさを感じているのなら

その「拘束」を少しずつでいいので、ゆるめてあげてください。

「べき」「ねばならない」に従わなくても

ちゃっかり、全然愛されちゃうし

たいていの場合、人間らしさ丸だしの方が、面白がられたりもするものです。

あなたは、あなたの型を見つけていいんだよ。

もう誰かになる必要なんて、どこにもないのです。

おわり。